Barfußgehen (richtig Barfuß ohne Barfußschuhe) fördert ganz besonders den Kontakt zur Natur. Wir gehen instinktiv langsamer, nehmen uns Zeit hinzufühlen, den Untergrund zu erspüren und wahrzunehmen wie er mit uns in Resonanz geht. Unsere gesamten Sinne sind hellwach und schenken uns mit jedem Schritt Naturerlebnisse besonderer Art. Nachdem wie eine kleine Übung zum richtigen Barfußgehen […]