Yoga mit Ute (yogawegewandern.de) (AUSGEBUCHT Warteliste möglich)
Immer dienstags, ab dem 08.02.2022 von 19:30 - 20:30 Uhr (12 Termine) im schönen Reisefieber
Anfangsentspannung/ -meditation, Mobilisierung, dynamischen Bewegungsabfolgen im Sonnengruß (surya namaskar),
Körperstellungen (asanas) und Tiefenentspannung. Atemtechniken (pranayama) und Meditationseinheiten.
Kursbeitrag 144,-€
